一根盒装塑料牙签，可能隐藏了数万个细菌，容易病从口入，比如乙肝肺结核等疾病。截至2012年，中消协发布消费警示说，国内餐馆配备的牙签许多是三无产品，而国家尚未为牙签制订。因此，消费者每次应只选取一支牙签，用过后即折断，防止二次污染，使用后扔掉。据了解，牙签安全问题在两个阶段可以产生，一是生产阶段，由于盒装塑料牙签制作技术含量低，生产者多为家庭作坊，质量难以保障；二是在使用过程中由于保存不合适，可能造成二次污染。

盒装塑料牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间，尖端指向咬合的方向，顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛，牙签的侧面紧贴牙面刮动数次，最后要漱口，每天一次或每餐后进行。牙签是一些中老年人的必备品，但如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。牙签在牙间有空隙存在的情况下使用，如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将盒装塑料牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。

医院中经常使用盒装塑料牙签处理伤口，家庭中也会准备适量棉签以备不时之需，就连女生化妆都需要使用棉签。但棉签不是随便使用的。卫生棉签都是一次性的产品，因此我们不建议一根棉签重复使用。棉签厂家生产的棉签产品虽然质量达标，但销售价格也并不高，朋友们能承担相应的消费额度，因此棉签用过一次后扔掉，以免以后使用时沾染上细菌或灰尘。此外，已经开包使用的棉签要密封好，不要让灰尘等进入包装中，以免影响盒装塑料牙签整体质量。

很多人在吃饭后喜欢用盒装塑料牙签剔牙，这样做到底好不好呢？首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食物残渣会对牙龈产生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组织发炎。用牙签剔牙能够防止它们对牙齿的破坏，但是牙签常常又会对牙齿组织造成伤害。因为我们所用的牙签是木制的，有的表面虽然经过抛光，但是如果我们通过放大镜来观察，可以看见盒装塑料牙签的表面有粗糙的突起，用这种牙签去除食物残渣，容易损伤牙龈，造成牙龈出血、发炎。

误把盒装塑料牙签吃到肚子里是很极端的情况，牙签的主要问题在于使用不当会损害牙齿和牙龈，严重的情况会导致牙齿断裂，长期使用会使得牙龈和牙齿分来，导致牙根暴露，在老年人中较为常见。从口腔卫生的角度，每天早晚要刷牙，每次吃完东西后马上刷牙，其目的是清除残留在牙齿缝隙内的食物，不给细菌提供营养，这样就可以预防牙周病和蛀牙。但仅仅刷牙并不能彻底清楚牙缝间的食物残留，必须和剔牙相配合。剔牙要使用牙线，因为牙线比牙签细而且软，正确使用的话不会对牙齿和牙龈造成损害，更不会发生因为误吞食而引起的严重后果。如果觉得使用牙线不方便的话，可以使用一次性的牙线棒。每次刷牙之前都应该用牙线把每个牙缝清洗一下，注意不要对牙龈太用力。因为没有从小养成良好的口腔卫生习惯，特别是用牙线的习惯，很多人患有牙周病。只要坚持饭后使用牙线和刷牙，加上定期洗牙，就能够治好牙周病。 用盒装塑料牙签剔牙不是很好的口腔卫生习惯，只有当没有牙线的情况下才能考虑用牙签剔牙，而且一定要小心，随时携带牙线。