牙线的正确使用方法
牙线作为一种牙齿清洁的辅助工具,能够有效的清洁牙齿邻面的菌斑和残留物,相比牙签对于牙龈有很好的保护作用。
1.手拿牙线棒的尾部,轻轻放置在牙缝之间。(置放位置不要太深,避免用力将牙线棒压入牙缝,可采取来回
移动牙线棒的方式,让其慢慢滑入两牙之间)
2.让牙线棒跟两牙面紧紧贴合,轻力缓和的前后来回移动牙线棒,使牙缝间的食物残渣、牙菌斑等异物,
逐渐被清除出来。
3.可以先从简单的、靠前面的门牙开始进行清洁,然后再清理靠里面的大牙(注意每一颗牙齿都要清理到位,将
一侧牙齿清理干净后,再去清理另一侧的牙齿。
4.牙缝间残留的物质清理干净后,要用清水漱口,将那些脏东西从口中排出。
牙线使用方法提醒
1.按照一定的顺序清洁,不要遗漏。
2.每清洁一个间隙后需清洁牙线上的菌斑或食物残渣。
3.每天至少使用一次牙线。